ダイエット ９日目

増えました(汗)

昨夜の６７．４ｋｇから今朝は６７．０ｋｇまで減ったのですが、今日は
急遽　梅田で飲み会に参加する事になりました(^^;
迷ったのですが、ダイエットを理由に欠席する訳にもいかず、何より
理由が出来たので飲める(笑)のでもちろん参加しました。
もちろん少しでも影響が出にくいように、朝からロードスターを洗車
しました。落とせるだけ先に落としておこうと．．．セコイ?(^^;

飲み会は串カツ屋。例の２度付け禁止の店である。
ここが美味いのよねぇ、ほんまに(^^ゞ
それでも他のメンバーより我慢するだけ我慢して、串カツが１０本ほど。
生ビール中が２杯．．．トータル２０００kcalは軽くオーバー(^^;
こりゃアカンわ、と思いながらも久しぶりに飲むビールは激ウマ!!

寝不足＆お酒でフラフラになりながらも、帰ってきてからはカロリー消費
に勤めてロードスターのエンジンオイル＆エレメントを交換しました。
マジでえらかった(^^;　今もＰＣのキーボードを叩く事すら辛い。
ダイエットの無理が体中に出てきている、そんな気さえする。
アルコールを摂取した影響もあるだろう。やたらと喉が渇く。
さすがに今夜だけはギブアップ。水分補給してなんとか立ち直った。
そんな訳で今夜は昨夜より＋４００ｇの６７．８ｋｇです。
明日の朝は残念ながら６７ｋｇにはなってないと思うので、1．5日は
ロスしてしまったかもしれません。
これがクセにならないように気をつけたいと思います。残念だ．．．